Techniken

Beim Fingerdenkspiel muß auch die Sitzposition stimmen, um sich bei der Übung richtig konzentieren zu können.
Ich hoffe das Fingerdenkspiel macht den Anwendern Spass.
Wenns gefallen hat und zur Besserung beigetragen, könnt ihr mir auch ein E-Mail schreiben oder eine Notiz im Gästebuch hinterlassen oder mit mir persönlich Kontakt aufnehmen.

Ich freue mich sicherlich.
Erich Punz

Auch ältere Menschen können wieder mobilisiert werden, um wieder Fit für den Alltag zu sein.

Da ich aufgrund eines Krankenausaufenthaltes nette Zimmerkollegen kennengelernt habe, welche Probleme beim Gehen, Essen und Aufstehen vom Bett hatten, ist mir eine Idee gekommen.
Ich habe über mehrere Lösungsideen nachgedacht und möchte mein Fingerdenkspiel als erstes auf meiner Homepage vorstellen.
Sollte jemand Interesse am gesamten Projekt haben, so stelle ich es gerne persönlich vor, um eine begründende Erklärung abgeben zu können.
Da es schon einige positive Rückmeldungen dazu gibt, bin ich überzeugt, das meine Entscheidung richtig war, das Fingerdenkspiel auf meiner Homepage vorzustellen.

Kurze Erläuterung:
Beginnend mit dem Kleinenfinger, Ringfinger, Mittelfinger, Zeigefinger und den
Daumen wird jeden Finger 2 Zahlen zu geordnet.

Ruheposition:

Kleinefinger,2
Ringfinger, 4
Mittelfinger, 6
Zeigefinger, 8
Daumen, 10

Aktion:
(Übung mit dem Leiter oder Therapeuten)

Kleinefinger, 1
Ringfinger, 3
Mittelfinger, 5
Zeigefinger, 7
Daumen, 9

Beim Aufruf der Nummern durch den Therapeuten werden die Finger oder der Daumen einzeln angehoben und wieder abgelegt. Die nicht eingesetzte Hand liegt am Oberschenkel auf und umfasst leicht das Knie, dies ist deshalb erforderlich, sodass der Energiefluss des Körpers nicht unterbrochen wird.

Ziel:
Durch die Steigerung des Tempos trainiert man, nicht nur die Reaktion, sondern auch die koordinierte Denkfolge und die Konzentration. Je schneller das Tempo wird, umso mehr Fehler passieren, weil die Konzentration nachlässt und dadurch keine Entspannungsphase eingeleitet werden kann.

Die Übungen soll man täglich machen, damit kann man sensationelle Ergebnisse erzielen, je öfters trainiert wird. In nur 10 Tagen konnte bereits bei einigen Zimmergenossen eine automatische Abfolge der Fingerbewegungen erreicht werden.
Diese Übung kann auch in spielerischer Art und Weise selbst im Familienkreis üben.
Das Fingerdenkspiel ist für jederman geeignet, wer in der Denkweise, der Koordination, im Verknüpfen der Merkfähigkeit, Einschränkungen hat.
Diese vorzitierten Fähigkeiten, können entweder durch das fortgeschrittene Alter oder durch Krankheit entstanden sein.

Bei Parkinson, Alzheimer, Schlaganfall usw. ist der koordinierte Bewegungsablauf eingeschränkt und könnten meine Vorschläge eine Verbesserung bringen.

In welcher Form meine Vorschläge eingesetzt werden können, kann nur ein Arzt oder ein ausgebildeter ERGO oder PHYSIO Therapeut entscheiden.

Erich Punz